Da ich eine Vielzahl meiner Patienten zur Meditation motivieren kann, möchte ich hier einen wichtigen und schönen Zen Text anfügen.

Über Zen

Es gibt eine Wirklichkeit, die vor Himmel und Erde steht.

Sie hat keine Form, geschweige denn einen Namen.

Augen können sie nicht sehen.

Lautlos ist sie, nicht wahrnehmbar für Ohren.

Sie Geist oder Buddha zu nennen, entspricht nicht ihrer Natur,

wie das Trugbild einer Blume wäre sie dann.

Nicht Geist noch Buddha ist sie;

vollkommen ruhig erleuchtet sie in wunderbarer Weise.

Nur dem klaren Auge ist sie wahrnehmbar.

Das Dharma ist sie und wirklich jenseits von Form und Klang.

Das Tao ist sie und Worte haben nichts mit ihr zu tun.

In der Absicht, Blinde anzuziehen,

ließ Buddha seinem goldenen Munde

spielerische Worte entspringen;

Seitdem sind Himmel und Erde überwuchert

mit dichtem Dornengebüsch.

O, meine lieben und ehrenwerten Freunde,

die ihr hier versammelt seid:

Wenn ihr euch danach sehnt,

die donnernde Stimme des Dharma zu hören,

gebt eure Worte auf,

entleert eure Gedanken,

dann kommt ihr so weit,

das eine Sein zu erkennen.

Daiô Kokushi 1235-1309,

traditioneller ZEN-Text veröffentlicht in

Die Flöte des Unendlichen

Mystische Rezitationstexte aus Ost und West
Verlag Wege der Mystik, ISBN 978-3-9810310-5-8